連勤地獄は自分を甘やかそう こんにちは、しらみねです(^^)/ みなさんは何連勤したことありますか? しらみねはこの前10連勤してクタクタになりました。 連勤途中はメンタルは弱くなりがちで疲労困憊です。 今回はそんなときにできるリフレッシュ方法をまと…
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